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2023年2月19日—...減肥幾乎都是我自己身體出狀況需要改變的情況。所以我以為我算是能夠接納多元體態的人,然而看了書我才發現我並不是。我也是作者說的那種刻薄的人 ...,2023年2月13日—一、受限的每日消耗量*每天走8-13公里的哈札族,和你相比,誰消耗的卡路里多?·...
[心得] 《不節食更健康》 - 看板book
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