工作 一直 分 心
為什麼會分心.內在因素;外在因素;避免分心的7個秘技.創造環境;每次只做1件事;每天最多做3件事;給自己熱機的時間;把小事放在一起做;建立屬於自己的SOP;給自己明確 ...,2022年3月2日—認清分心乃源自於內在,設法解決導致分心的內在誘因·找到生活中真正重要的「引力行...
成功習慣》分心的事太多,怎樣找回專注力?
2021年2月1日—但現實環境中,令人分心的事情太多,如何克服「注意力分散症」,收攝意志,開啟專注力,在時間內扎扎實實完成?想提升工作效率,6招帶你練習。評測工具> ...
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