傳統肉粽熱量
端午節即將到來,許多民眾會選購或自製粽子陪伴家人共度佳節,傳統的端午粽固然美味,但常使用熱量高且低纖維的食材,例如五花肉、鹹蛋和花生,一顆傳統肉粽熱量約為500-600大卡,相當於1.5至2碗飯的熱量。,2024年6月4日—粽子依作法、口味和配料的不同,熱量有很大...
粽子怎麼吃不發胖?端午節吃粽子注意事項:傳統肉粽一顆 ...
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2024年6月5日—⚡️若一天吃超過兩顆,一周就有可能會增重將近兩公斤!因此,林英任醫師建議大家,端午 ...
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