便秘穴道按摩
2023年3月28日—便秘可透過按壓特定穴道緩解,人體身上有約有100個穴位:魚際穴、支溝穴、曲池穴、氣海穴、天樞穴等...堅持每天按摩運動,就能遠離腸道疾病。,2023年3月8日—1.按摩大腸俞穴位於腰部以下的脊椎旁,可刺激腸道運動,幫助排便。·2.足三里穴,位於膝蓋上...
解便秘這招有效!4 個實用通便穴道按摩
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2019年3月4日—想改善便秘狀況,除了養成定時排便、多喝水、多運動、多吃蔬果外,也可以透過按摩穴道來促進腸胃蠕動來改善便秘問題喔!
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