便秘吃什麼dcard

2023年8月28日 — 還可能上不出來屁股好痛… 大家有沒有什麼可以改善便秘的方法呢？ 除了多喝水多吃蔬菜吃哪些保健產品會比較好啊？ 有沒有人有推薦的呢？ 便秘 · 推薦.

分享便秘王愛吃の益生菌 悠活原力特價一盒242✨改善脹氣肚子痛真的要保養…㊙️ ... 今天來跟大家分享每次我便秘如何不吃瀉藥就能便便的方法～當然你試過還是沒辦法可能 ...

2021年9月13日 — ... 便秘我吃過各式各樣的中藥、酵素、肚子精油按摩等等完全沒有用，我從來沒有大過一整條的、軟的大便這輩子都拉一顆的來看看(對我而言)失敗的選手們： 1 ...

2022年9月13日 — 看來只能放心情了~記錄自己吃益生菌三個月的心情。 先簡述我的便秘情況，看過迪卡上各類分享，我其實不算非常嚴重，但跟每個深受便秘之苦的人一樣 ...

2022年6月25日 — 試過很多方法，例如： 1. 多喝水一天至少2000cc，結果只是一直跑廁所，當然多喝水還是很多好處，但對我來說對改善便秘的幫助不大。 2. 正餐多吃菜、早餐吃 ...

2023年2月23日 — 事情是這樣的... 我之前算是個能喝飲料就不喝水的人加上過年那陣子又大魚大肉的沒吃蔬菜所以從那時候就開始有便秘的狀況雖然現在已經有每天灌2000CC ...

2022年11月16日 — Dcard. 東吳大學. #分享便秘人的解便特效食物Feat:夯番薯、福樂自然零lite優 ... 如果前一天晚上吃的比較多，或有吃宵夜隔天早餐我就會吃這個組合香蕉的 ...

2022年6月15日 — 先前情提要： 我是26歲上班族，自從國小以來就一直深受便秘問題困擾...我大概是5-6天不上廁所也不會不舒服的類型... · 2.我買了威德益生菌吃～三餐後一包。

2021年10月2日 — 每日在早上或是中午吃一條，有時會用這個取代白米飯，很好吃。吃蕃薯的時候會覺得乾，口很渴，所以會喝一杯半以上的水。 2.每天帶一條香蕉，早上 ...

2023年10月6日 — 這個是我試了好幾次才試出來的偏方XD 燕麥＋豆漿＋奇異果＋藍莓＋綜合堅果吃起來酸酸甜甜又有堅果的口感真的很好吃一個月下來每天吃也完全不會膩！