一日菜單
左一為湯匙;左二為茶匙.菜單示範.參考資料:本院營養室每日飲食建議量.pdf·健康餐盒採購原則.pdf.電子郵件:[email protected].電話:05-6337333分機 ...,2022年12月13日—以下列出一週菜單表格、總共有21餐,均包含必須營養素,且遵守上述5原則設計菜單,包...
準備小家庭一週菜單,5重點輕鬆準備
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2022年12月13日—以下列出一週菜單表格、總共有21餐,均包含必須營養素,且遵守上述5原則設計菜單,包括運用同食材變換菜色、準備常備菜等,讓全家吃得健康又能省荷包( ...
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