![一日菜單](https://host.easylife.tw/pics/author/yohnu1/201801/Food/first.png)
一日菜單
2023年9月5日—營養師們也於現場設計1日菜單,早餐為「元氣蛋捲餐」有全麥鮪魚紅藜蛋捲、奇異果及南瓜豆漿。午餐為「海陸高纖九宮格」有栗子香菇炊飯、香烤鯖魚、馬鈴薯 ...,一日輕食贖罪組(專業營養師配置,搭配7-11的輕食菜單).【本組合包含】・防彈南瓜湯1盒:...
準備小家庭一週菜單,5重點輕鬆準備
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2022年12月13日—以下列出一週菜單表格、總共有21餐,均包含必須營養素,且遵守上述5原則設計菜單,包括運用同食材變換菜色、準備常備菜等,讓全家吃得健康又能省荷包( ...
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