黑豆的功效与作用及食用方法
,2023年10月1日—黑豆功效:7大功效·強大的抗氧化物能延緩老化·降低罹患癌症的風險·高鋅成分還能幫助人體代謝脂肪·一杯量的黑豆,即有5克蛋白質和15克纖維素,兩者皆能 ...,黑豆水又稱黑豆茶,有消水腫、排便、提升氣色等功效,能幫助媽咪產後發奶,進而成為產後女性...
黑豆功效9大好處4項禁忌一次看,黑豆營養料理3食譜
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