黑豆水發奶
2022年12月30日—至於黑豆水之所以有助產婦「發奶」,主要是來自「水」的攝取,一般哺乳媽咪奶水要充足,補充湯湯水水是要訣之一。當然要是連這些泡開的黑豆一起食用,例如 ...,2016年2月26日—只要上網搜尋,就會發現奶量不足的媽媽為數眾多,但坊間追奶方法一堆,效...
神奇黑豆水追奶必看!哺乳期發奶黑豆水煮法
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哺乳媽媽加油站·1)黑豆清洗乾淨,用清水浸泡四個小時,或放入冰箱浸泡一夜·2)排骨冷水下鍋,水沸後撇去浮沫,撈出排骨·3)砂鍋中水煮至將滾時,放入排骨、山藥、 ...
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