鳳梨苦瓜食譜

2022年6月30日 — 將洋蔥絲、薑片、雞腿塊、鳳梨、苦瓜、丁香魚乾放入鍋內，加水蓋過食材，先煮滾，並撈起浮渣，接著蓋上鍋蓋，小火燉煮約30分鐘。起鍋前撒適量鹽巴、糖， ...

【作法】 · 1.將苦瓜剖半，挖出子囊，將感覺綿綿的部分刮除乾淨，切成小塊。 · 2.燒滾2公升水，放入苦瓜、切片的嫩薑與米豆瓣醬或蔭鳳梨醬，中火煮10分鐘。 · 3.同時，燒滾 ...

鳳梨苦瓜湯料理怎麼做？愛料理精選42篇簡易食譜做法與步驟，有最新的鳳梨苦瓜排骨湯、苦瓜鳳梨湯（簡單）、鳳梨苦瓜雞肉湯、秋天要煲湯~~鳳梨苦瓜雞湯。以及鳳梨苦瓜 ...

2023年6月14日 — 苦瓜中間的囊籽是苦味的來源，盡量刮掉在料理後會比較不苦澀。 將雞高湯和等比例的清水煮滾，倒入苦瓜塊及鳳梨塊轉小火慢 ...

【鳳梨炒苦瓜 】料理大全- (6) 篇家常食譜與做法 · 鳳梨苦瓜炒牛肉. 苦瓜•鳳梨•牛肉•四季豆•紅蘿蔔1小段•蔥•薑黃1小段•蒜頭 · 鹹蛋鳳梨炒苦瓜. 苦瓜一條•鳳梨適量•鹹蛋半顆 ...

鳳梨苦瓜料理怎麼做？愛料理精選207篇簡易食譜做法與步驟，有最新的鳳梨苦瓜排骨湯、鳳梨苦瓜雞湯、鳳梨苦瓜雞、鳳梨苦瓜菇菇雞湯。以及苦瓜雞湯、鳳梨苦瓜排骨湯、 ...