鳳梨苦瓜食譜
2022年6月30日—將洋蔥絲、薑片、雞腿塊、鳳梨、苦瓜、丁香魚乾放入鍋內,加水蓋過食材,先煮滾,並撈起浮渣,接著蓋上鍋蓋,小火燉煮約30分鐘。起鍋前撒適量鹽巴、糖, ...,,【作法】·1.將苦瓜剖半,挖出子囊,將感覺綿綿的部分刮除乾淨,切成小塊。·2.燒滾2公升水...
【鳳梨苦瓜雞湯】酸甜滑嫩可口,補元氣降血脂!
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