鮮奶茶減肥
2022年7月22日—所以,減肥想要喝珍珠奶茶、喝珍奶不想變胖,記得這5口訣,珍珠奶茶這樣點最好:「無糖珍珠鮮奶茶、要波霸、去冰、中杯、料少」!(可以先從5口訣裡挑2-3 ...,...鮮奶茶」,覺得牛奶就是比較健康趙函穎營養師表示鮮奶茶相較於奶茶看似健康,但其中卻暗...
減肥可以喝什麼飲料?營養師教你飲料3大挑選原則
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2022年8月26日—奶類:奶精、鮮奶茶加在基底就成了著名的紅茶拿鐵,選擇全脂牛奶熱量較高,建議有時候可以換成低脂。·配料:粉圓系列,像是珍珠、粉圓及芋圓等,一湯匙50 ...
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