鮮奶茶減肥
2022年7月22日—所以,減肥想要喝珍珠奶茶、喝珍奶不想變胖,記得這5口訣,珍珠奶茶這樣點最好:「無糖珍珠鮮奶茶、要波霸、去冰、中杯、料少」!(可以先從5口訣裡挑2-3 ...,...鮮奶茶」,覺得牛奶就是比較健康趙函穎營養師表示鮮奶茶相較於奶茶看似健康,但其中卻暗...
喝無糖茶越喝越胖? 營養師破解喝茶陷阱
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2023年1月30日—李芷薇說明,從營養師的角度考量,「無糖鮮奶茶」是不錯的選擇,雖然茶裡面的咖啡因會影響牛奶裡鈣成分的吸收程度,但至少仍有攝取到一點鈣,可以幫助肌肉 ...
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