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養生食材
2024年3月2日—蔬菜蘊含的各種維生素、礦物質、植化素等,都是維持身體基本運作與抵抗外在侵襲的重要後勤資源。推薦食材包括青花椰菜、菠菜、地瓜葉、高麗菜、紅蘿蔔、白 ...,2022年3月24日—5大養生食品助你改善各種身體問題.養生其實不需依靠昂貴食材,一些平民化的...
轉季要識食6大秋冬養生食材
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2023年11月27日—微風飄來,轉季之時大家又可留意不同的養生之道。台灣衛生福利部國民健康署為大家提供6大養生食材,包括南瓜、山藥、蓮藕、銀耳、茄子,並提供大家 ...
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