養生中醫
2023年10月12日—2.穴位養生法:◎常按曲池穴、合谷穴,提高抗病力,消除疲勞感,誘生干擾素抑制病毒。◎常按足三里穴,刺激腦部產生腦內啡,緩解情緒與疼痛。◎常按 ...,調養肝,首重脾胃強健,中醫認為.「脾胃為後天之本」,消化功能正常,.飲食吸收能成為抵禦外邪的...
養生就從日常生活做起!中醫分享3招,早上起床先做「這件事 ...
2023年3月15日—養生就從日常生活做起!中醫分享3招,早上起床先做「這件事」助長壽·1、勤於梳頭法·2、按摩肚臍·3、穴位按摩·按壓穴位好處多緩解不適、日常保健.
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