養生中醫
2023年10月12日—2.穴位養生法:◎常按曲池穴、合谷穴,提高抗病力,消除疲勞感,誘生干擾素抑制病毒。◎常按足三里穴,刺激腦部產生腦內啡,緩解情緒與疼痛。◎常按 ...,調養肝,首重脾胃強健,中醫認為.「脾胃為後天之本」,消化功能正常,.飲食吸收能成為抵禦外邪的...
中醫養生免吃藥!勤梳頭、揉肚臍靠「日常保健三寶」就能 ...
養生長壽六神穴·一、足三里穴-維護健康的首選穴道·二、委中穴-改善視力、穩定血壓·三、風市穴-對抗失眠的好幫手·四、後谿穴-針對腰酸背痛的首選·五、合谷穴 ...
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