預防吃蘿蔔
,2023年5月23日—適當伸展:陳鈺泓表示,在進行活動前,請先進行適當的伸展運動。手指的伸展運動可以幫助增加手指的靈活性,從而減少受傷的可能性。,2017年12月6日—吃蘿蔔代表關節韌帶受到了傷害,因此為了保護受傷的韌帶,並且達到支撐關節的目的,我們會選擇使用白...
預防吃蘿蔔乾 - TWLBASKET
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2007年1月14日—會吃蘿蔔乾除了意外之外,大部分的原因就是接球姿勢不良。正確的接球姿勢是面對球來時,雙手五指張開,微微出力但不緊繃,同時雙眼判斷球飛過來的 ...
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