雪耳木耳
在市場上,你可以找到乾的木耳及新鮮的木耳,新鮮的木耳呈半透明,有彈性。多作為涼拌或炒煮菜式。雖說木耳有清血消脂、有助減肥,而且能治療便秘,降低血脂肪之功效,但亦 ...,2023年4月9日—有「血管清道夫」之稱的黑木耳和白背木耳,與被譽為「平民燕窩」的雪耳,...
雪耳養顏?消委會:黑木耳、白背木耳和雪耳非膠原蛋白主要 ...
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2023年2月15日—結果發現,黑木耳的平均鐵質和鈣質含量最高,分別為每100克平均含16.2毫克鐵及443毫克鈣;雪耳的水溶性纖維(每100克平均含11.1克)和鉀質(每100克平均含 ...
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