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降低膽固醇方法
2023年6月30日—減少飽和脂肪、反式脂肪的攝入:避免高脂肪食物,如五花肉或肥肉、油炸食品。避免高膽固醇食物:蟹黃、魚卵、蛋黃、全脂乳製品和加工食品。避免涉入精製 ...,1、黃豆...膽固醇高吃什麽好?降低膽固醇多吃黃豆。豆類是大自然中,最便宜、最普遍、最有...
降膽固醇怎麼做?8種生活習慣快follow
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