長時間看電腦
一、注意光源位置:電腦螢幕放置的地方,應讓最強的光源位於側邊。·二、讓眼睛休息:操作電腦每40-50分鐘,應休息10-15分鐘,年紀愈小,操作時間愈短。·三、改變工作 ...,2016年6月1日—研究顯示,在工作或娛樂中經常使用電腦的群體,有70%至90%的人會出現一種或多種...
小心宅在家3C用眼時數長達10小時!防眼睛提早老化專家教 ...
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2021年7月8日—記得眨眼、用熱毛巾敷眼保護好眼睛·減少藍光及眩光:透過調整窗簾或螢幕位置可盡量減少眩光。·眼睛要休息:看電腦二十分鐘,就眨眼20秒、視線離開螢幕20 ...
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