TinyButStrong Error in field [var.media_title...]: the key 'media_title' does not exist or is not set in VarRef. (VarRef seems refers to $GLOBALS) This message can be cancelled using parameter 'noerr'.

TinyButStrong Error in field [var.media_title...]: the key 'media_title' does not exist or is not set in VarRef. (VarRef seems refers to $GLOBALS) This message can be cancelled using parameter 'noerr'.

TinyButStrong Error in field [var.media_title...]: the key 'media_title' does not exist or is not set in VarRef. (VarRef seems refers to $GLOBALS) This message can be cancelled using parameter 'noerr'.

TinyButStrong Error in field [var.media_title...]: the key 'media_title' does not exist or is not set in VarRef. (VarRef seems refers to $GLOBALS) This message can be cancelled using parameter 'noerr'.

TinyButStrong Error in field [var.media_title...]: the key 'media_title' does not exist or is not set in VarRef. (VarRef seems refers to $GLOBALS) This message can be cancelled using parameter 'noerr'.

TinyButStrong Error in field [var.media_title...]: the key 'media_title' does not exist or is not set in VarRef. (VarRef seems refers to $GLOBALS) This message can be cancelled using parameter 'noerr'.

TinyButStrong Error in field [var.media_desc...]: the key 'media_desc' does not exist or is not set in VarRef. (VarRef seems refers to $GLOBALS) This message can be cancelled using parameter 'noerr'.

TinyButStrong Error in field [var.media_url...]: the key 'media_url' does not exist or is not set in VarRef. (VarRef seems refers to $GLOBALS) This message can be cancelled using parameter 'noerr'.
[var.media_title;onformat=retitle] :: 哇哇3C日誌
長時間看電腦
長時間看電腦

一、注意光源位置：電腦螢幕放置的地方，應讓最強的光源位於側邊。·二、讓眼睛休息：操作電腦每40-50分鐘，應休息10-15分鐘，年紀愈小，操作時間愈短。·三、改變工作 ...,2016年6月1日—研究顯示，在工作或娛樂中經常使用電腦的群體，有70%至90%的人會出現一種或多種...

[var.media_title;onformat=retitle]

[var.media_desc;htmlconv=no;onformat=content_cut;limit=250]

** 本站引用參考文章部分資訊，基於少量部分引用原則，為了避免造成過多外部連結，保留參考來源資訊而不直接連結，也請見諒 **

上班族10招，對抗電腦造成的眼睛疲勞

一、注意光源位置： 電腦螢幕放置的地方，應讓最強的光源位於側邊。 · 二、讓眼睛休息： 操作電腦每40-50分鐘，應休息10-15分鐘，年紀愈小，操作時間愈短。 · 三、改變工作 ...

每天盯着電腦3小時，你也可能患上這種病

2016年6月1日 — 研究顯示，在工作或娛樂中經常使用電腦的群體，有70%至90%的人會出現一種或多種電腦視覺綜合症的癥狀。長時間使用電腦不僅會造成視覺方面的影響，其他後果 ...

長期緊盯螢幕小心「電腦視覺症候群」！護眼6招中

2021年7月21日 — 一般來說，每天盯著電腦或手機平板等電子螢幕連續2小時以上，就有可能會造成電腦視覺症候群，加上不正確的姿勢及視線角度、缺乏適當的照明，以及螢幕本身 ...

小心宅在家3C用眼時數長達10小時！防眼睛提早老化專家教 ...

2021年7月8日 — 記得眨眼、用熱毛巾敷眼保護好眼睛 · 減少藍光及眩光：透過調整窗簾或螢幕位置可盡量減少眩光。 · 眼睛要休息：看電腦二十分鐘，就眨眼20秒、視線離開螢幕20 ...

注意!長時間使用電腦螢幕恐造成眼睛疲勞! 六招教你遠離乾澀 ...

2022年1月13日 — 1.保持距離：嘗試將顯示器或螢幕保持在手臂的長度，大約25英寸(63.5公分)遠。 · 2.減少眩光：玻璃螢幕會產生眩光，加重眼睛不適感。 · 3.調整照明：如果螢幕 ...

長期盯螢幕小心「電腦視覺症候群」！「20-20

2021年7月21日 — 一般來說，每天盯著電腦或手機平板等電子螢幕連續兩小時以上，就有可能會造成電腦視覺症候群，加上不正確的姿勢及視線角度、缺乏適當的照明，以及螢幕本身 ...

長時間使用電腦小心電腦視力綜合症

2009年12月1日 — 然而，不論是上班族還是學生族，長時間使用資訊產品卻容易造成所謂的電腦視力綜合症（Computer Vision Syndrome，簡稱「CVS」）而不自知。 · 根據統計，若 ...

眼睛長時間對著電腦？7招有效舒緩解救眼睛疲勞！

長時間使用電腦眼睛又酸又乾嗎?你可能得了....

這樣的症狀稱為電腦視覺症候群 (Computer Vision Syndrome,CVS)就是長時間面對電腦螢光幕、智慧型手機、平板電腦、遊戲機等所引起的眼睛及身體不適，其症狀有眼睛乾澀、 ...

長時間看手機電腦傷眼睛！中醫師推「6方法」改善

2023年4月26日 — 長時間看手機電腦傷眼睛！中醫師推「6方法」改善 · 1.配戴符合觀看螢幕需求的鏡片 · 2.視覺訓練保健操訓練眼睛聚焦、協調能力 · 3.觀看螢幕時應保持正確 ...

長時間看電腦

一、注意光源位置：電腦螢幕放置的地方，應讓最強的光源位於側邊。·二、讓眼睛休息：操作電腦每40-50分鐘，應休息10-15分鐘，年紀愈小，操作時間愈短。·三、改變工作 ...,2016年6月1日—研究顯示，在工作或娛樂中經常使用電腦的群體，有70%至90%的人會出現一種或多種電腦視覺綜合症的癥狀。長時間使用電腦不僅會造成視覺方面的影響，其他後果 ...,2021年7月21日—一般來說，每天盯著電腦或手機平板等電子螢幕連續2小時以上，就有...

參考資訊如下