銀髮族體適能檢測項目
樂活體適能檢測根據教育部體育署公布高齡者(65歲以上)體適能檢測項目,除了一般的BMI、體圍、皮脂厚度、血壓等,還包括上、下肢肌力、柔軟度、心肺功能與動靜態平衡感測試 ...,針對我國22縣市內滿65歲以上之銀髮長者實施功能性體適能檢測,檢測項目包含:身體組成(...
高齡者體適能評估
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4大體適能檢測的目的.1.了解體適能狀況.2.作為運動處方的依據.3.了解運動訓練前後的進.步狀況.4.提高改善體適能的動機 ...
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