運動熱量計算

2020年10月6日—同樣的運動類型還分不同的運動強度，你可以選擇接近你運動強度的級別，輸入運動時間（以「分鐘」為單位），就可以精確算出你運動所消耗的卡路里。,運動消耗卡路里計算機準確嗎？METs是評估運動強度的單位，但肌肉量、性別、年齡、身體代謝率、投入程度等，都會影響實質的卡路里消耗數字。所以計算機提供的熱量消耗 ...,成年男性平均每分鐘走80階；成年女性平均每分鐘走70階。2.步行/健走,,這是一個好用的運動消...

衛福部國民健康署的「運動計算機」能算出你運動消耗的卡路里

2020年10月6日 — 同樣的運動類型還分不同的運動強度，你可以選擇接近你運動強度的級別，輸入運動時間（以「分鐘」為單位），就可以精確算出你運動所消耗的卡路里。

165 種運動消耗卡路里計算機消耗最多不一定最好！高效運動 ...

運動消耗卡路里計算機準確嗎？ METs 是評估運動強度的單位，但肌肉量、性別、年齡、身體代謝率、投入程度等，都會影響實質的卡路里消耗數字。所以計算機提供的熱量消耗 ...

運動熱量消耗計算公式 - 健康體位促進網

成年男性平均每分鐘走80階；成年女性平均每分鐘走70階。 2.步行/健走

運動計算機

運動消耗卡路里計算機(159種)｜計算Pro

這是一個好用的運動消耗卡路里計算機(159種)

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各種運動有不同強度區分，而判斷或計算運動強度標準就是MET（metabolic equivalent,METs）能量代謝當量，身體日常活動、運動都需要消耗熱量來達成，人體會消耗氧氣進行代謝 ...

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