進補吃什麼？哪些人不適合進補？冬天進補吃得健康必看懶 ...

進補料理怎麼做？愛料理精選70篇簡易食譜做法與步驟，有最新的冬日進補料理– 黑糖老薑麻油雞 、湯水篇｜補血湯適合經後進補(影片)、紫山藥餅~冬令進補嘍、冬季進補-首 ...

並整理出市面上具有人氣的十款冬令進補食品，包含土羊哥紅燒帶皮羊肉爐、呷七碗四神湯、紅豆食府酸菜白肉鍋、韓味不二韓國人蔘雞粥、老協珍干貝熬雞湯等，無論哪款都是營養 ...

2024年1月21日 — 雖然進補料理美味又暖身，但平常習慣大魚大肉者，進補反而會有營養過剩的問題。藥師公會全聯會理事長黃金舜指出，中藥、西藥都是藥，民眾多半把食補視為 ...

2022年12月23日 — 冬令時節一到，許多人會相約一同大啖羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥燉排骨等，既暖身又暖胃，然而大家進補的重點大多鎖定高蛋白食物，如：羊肉、鴨肉 ...

準備好冬至吃湯圓與進補料理了嗎？冬天吃補可不能馬虎，稍不注意就會踩到禁忌，從吃湯圓、餃子的由來習俗，到中醫師專家推薦的10種冬至進補食材，一次全部學起來！

2023年12月20日 — 周宗翰中醫師表示，腎應冬，主藏，所以冬至養生宜以收斂陰氣、護陽養腎為主，而黑豆、黑棗、黑米、黑芝麻、黑木耳、紫菜、海帶等黑色食物便是冬季養腎的 ...

2023年11月7日 — 減少加工製品攝取，像是蛋餃、魚餃、丸子、蟹肉棒、油豆腐等加工製品，建議大家以原型食物為主，像是蔬菜、魚肉、雞肉、海鮮、豆腐等為主。 廣告- 內文 ...

立冬開始的冬令時節，國人常有進補的飲食習俗，常見補品有燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻油腰花、藥燉排骨、十全大補湯等。國民健康局宣導「聰明吃」，期望國人學會進補鐵 ...

【冬令進補食譜】有28 道</b>人蔘枸杞雞湯干貝竹笙雞湯藥燉豬心大補羊肉爐藥燉排骨(1)加味四物雞四神豬肚酒釀湯圓(2)更多項目...