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2022年10月6日—其實到目前為止(9月24日)我都還是幾乎每天走路上下班,已經養成一個習慣了,要走去坐車反而覺得麻煩(真的很神奇!)。我依然可以感覺到身體有因為走路 ...,2019年7月9日—中強度運動之所以重要,因為減肥除了需要有氧運動,鍛鍊肌肉才能提高基礎代謝率。就算不去健身房,日常生活也能打造健身效果。例如走大步一點、快一點,爬 ...,2016年4月5日—1.搭乘公交上下班·2.提前一站下車,走路去公司/回家·3.樓梯和電...
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走路突飛猛進、撞到嘴巴流血、掰掰超大聲、半夜睡在吐奶中 10M17D-10M22D
10M17D,今天是被一群大人圍繞的一天。上次和方大頭阿伯、丹皮阿姨、齡仙阿姨見面,已經是半年前的事了!今天原班人馬再度相聚,咪喬從只會躺在那裡唉唉叫和踢踢踢的小娃仔,變成會衝來衝去又意見很多花招百出的...