走10公里
慢走(4公里/時)/3.5.70.87.5.105.122.5.快走、健走(6.0公里/時)/5.5.110.137.5.165...騎腳踏車(一般速度,10公里/時)/4.80.100.120.140.騎腳踏車(快,20公里/ ...,2023年11月16日—根據網路熱量計算公式參考指出,一般年輕人走路時速約為5公里,每小時可消耗220大卡...
我減重,真有一套(2)日走10公里毛病不藥而癒,狠甩20公斤
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台糖本著社會企業責任(CSR),期待對大眾健康盡一份心力,特別於公司舉辦的「台糖迎75·輕盈犇幸福」減重活動,藉由獲得認證不易形成體脂肪「台糖糖適康」產品嘉惠員工,讓 ...
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