貧血吃什麼中藥
3.脾胃虛則調理:常見治療藥物如紅棗、黃耆、白朮、茯苓等。4.血瘀則活血化瘀:常見活血藥如丹參、赤芍、桃仁、紅花等。另外,熟地等中藥亦 ...,2023年2月7日—此外,除了中藥幫助補血,在日常飲食中,也可以多攝取一些,如紅肉、肝臟、文蛤、牡蠣等含鐵量高的食物;...
中醫治貧血補血還要補氣
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(5)含維生素C的食物:奇異果、櫻桃、花菜、青椒、草莓、柿子、菠菜、柳丁、蓮藕、柑橘柚類,可幫助鐵質吸收。此類食物不要與茶葉及高鈣食物一起吃,最好間隔2小時以上, ...
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