其實吃拉麵時會影響熱量高低,除了有麵條和料的不同之外,最大因素還是湯頭。所以聰明選擇湯頭,熱量和鈉含量就不會那麼高,推薦原味、醬油拉麵,少點豚骨 ...,與鍋類相同,拉麵的湯頭其實是隱藏熱量的來源,以鹽味、醬油來取代豚骨、味噌是較健康的選擇。配料部分...
爽吃不怕胖!專家曝「拉麵熱量大全」 一圖掌握搭配守則
- 地獄拉麵熱量
- 花月嵐拉麵熱量
- 博多拉麵熱量
- 鹽味拉麵熱量
- 隱家拉麵熱量
- 地獄拉麵熱量
- 隱家拉麵熱量
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- 拉麵營養成分
- 豚骨拉麵熱量
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- 鹽味拉麵熱量
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- 叉燒拉麵熱量
- 辛拉麵熱量
- 辛拉麵熱量
- 醬油拉麵熱量
與鍋類相同,拉麵的湯頭其實是隱藏熱量的來源,以鹽味、醬油來取代豚骨、味噌是較健康的選擇。配料部分,一顆煎餃熱量就高達41大卡,更別說加上醬料的鈉 ...
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