豆漿的好處與禁忌

2023年11月9日 — 減脂⟫喝無糖豆漿 · 常吃豆製品的人，高血糖風險較低，且糖尿病罹患風險與攝取頻率呈現負相關（連結），可能機制為大豆蛋白會提高胰島素敏感性，達到降 ...

2022年9月19日 — 豆漿好處多，有4大功效 · 增進腦部健康：豆漿富含的Omega3脂肪酸是人體無法自行合成的健康脂肪，與降低失智症的風險有關。 · 改善心血管健康：豆漿是人體 ...

2021年2月15日 — 豆漿含有低聚糖，在酶的作用下會產氣，從而引起打嗝、腹脹、消化不良，所以腸胃不好的人，尤其是胃炎患者，都應應避喝豆漿，以免加重病情。

喝豆漿的九大好處七種禁忌 · 急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。 · 豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、 ...

2019年4月27日 — 1.豆漿屬寒性，胃寒的人，餐後消化不佳、愛打嗝和噯氣(氣逆上至口)的人不宜飲用豆漿；脾虛、腹瀉的人也不宜飲用豆漿。 · 2.豆漿可刺激胃酸分泌過多加重病情 ...

大豆可以改善血糖，而大豆蛋白則具有抗發炎及減緩慢性腎衰竭惡化，此外，也可以改善糖尿病腎病患者的蛋白尿。而喝豆漿除了改善心血管疾病之外，豆漿具有的優質蛋白和纖維 ...

2023年3月27日 — 台大營養學教師洪泰雄表示，豆漿的營養價值比牛奶更高，有6大功效還能幫助降低膽固醇，但並不是所有人都適合常喝豆漿！尤其現今民眾常有脂肪肝問題，更要 ...

1、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者，不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。 · 2、豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀， ...

2017年10月15日 — 1.有痛風的人. 廣告 · 2.正在服用抗生素的人. 豆漿不宜和紅黴素等抗生素一起食用，若是喝了豆漿再服用抗生素最好間隔1個小時以上。 · 3.腸胃不好的人. 豆漿 ...