豆漿的好處
,2022年9月19日—增進腦部健康:豆漿富含的Omega3脂肪酸是人體無法自行合成的健康脂肪,與降低失智症的風險有關。豆漿中的鎂、鈣元素則能降低腦血脂,防止腦栓塞和腦出血。,2023年6月15日—豆漿的碳水化合物只佔佔總熱量的20%,而且喝250ml的豆漿,熱量還不到100大卡...
豆漿6大神奇功效可防癌、降血糖,蛋白質還大勝牛奶
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豆漿6大功效·功效1:保護心腦血管·功效2:降低血糖·功效3:防治高血壓·功效4:防治癌症.
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