大豆可以改善血糖,而大豆蛋白則具有抗發炎及減緩慢性腎衰竭惡化,此外,也可以改善糖尿病腎病患者的蛋白尿。而喝豆漿除了改善心血管疾病之外,豆漿具有的優質蛋白和纖維 ...,2023年6月16日—豆漿不僅提供豐富的蛋白質和適量的好脂肪,同時碳水化合物含量低、熱量少...
豆漿熱量低、蛋白質營養高,豆漿好處功效與禁忌一次看
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2022年9月19日—豆漿好處多,有4大功效·增進腦部健康:豆漿富含的Omega3脂肪酸是人體無法自行合成的健康脂肪,與降低失智症的風險有關。·改善心血管健康:豆漿是人體 ...
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