大豆可以改善血糖,而大豆蛋白則具有抗發炎及減緩慢性腎衰竭惡化,此外,也可以改善糖尿病腎病患者的蛋白尿。而喝豆漿除了改善心血管疾病之外,豆漿具有的優質蛋白和纖維 ...,2023年6月16日—豆漿不僅提供豐富的蛋白質和適量的好脂肪,同時碳水化合物含量低、熱量少...
喝豆漿好處有哪些?傷腎、增癌症風險,還是助減重?營養師解答
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2023年6月11日—豆漿富含優質蛋白質,但腎功能不佳者勿飲用過量。○喝豆漿減重,得替換肉類等蛋白質食物。○喝豆漿不會引發癌症,乳癌或卵巢癌癌友應與醫師討論。
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