護肝食物有那些
2023年8月25日—含硫化合物及十字花科蔬菜如大蒜、洋蔥、韭菜、綠花椰菜、高麗菜等,能提升肝臟解毒能力。·優質蛋白質多攝取植物性蛋白質,或雞蛋、魚肉與雞肉,能讓肝臟 ...,2023年6月2日—多攝取含益生菌(優格、優酪乳、韓式泡菜)和益生質(膳食纖維、寡糖)的食物,...
吃豆腐幫肝臟大掃除!15種護肝排毒好食物修復肝發炎、降膽固醇
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2022年12月16日—15種護肝、排毒好食物·1.蛤蜊湯·2.紅棗·3.鮭魚·4.薑黃·5.柑橘·6.蒜素·7.深綠色蔬菜·8.白蘿蔔.
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