蟲草花鵪鶉湯
2020年3月4日—材料.鵪鶉2小隻.淮山5-6片.虫草花半碗.杞子1匙.圓肉8-10粒.紅棗4-5粒.薑2-3小片.水8碗.鹽少許(隨個人喜歡).做法.1.鵪鶉解凍後,沖洗, ...,,2022年3月13日—2:沖洗鵪鶉、栗子、紅棗。沖洗金蟲草花,清水浸。...6:90分鐘(1小時30分鐘)後放入杞子;7:5...
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鵪鶉素有動物人蔘之稱,此湯具有健脾益氣、補.肺和明目等功效;特別適合氣虛體質、.容易傷風、感冒的人士服用。材料:.蟲草花、螺頭、鵪鶉、淮山、杞子、果皮、.圓肉.
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