蟲草花鵪鶉湯

2020年3月4日—材料.鵪鶉2小隻.淮山5-6片.虫草花半碗.杞子1匙.圓肉8-10粒.紅棗4-5粒.薑2-3小片.水8碗.鹽少許(隨個人喜歡）.做法.1.鵪鶉解凍後，沖洗， ...,,2022年3月13日—2：沖洗鵪鶉、栗子、紅棗。沖洗金蟲草花，清水浸。...6：90分鐘(1小時30分鐘)後放入杞子;7：5分鐘後關火,留煲內5分鐘,即可。,2021年2月21日—2：沖洗金蟲草花，椰棗備用。3：鵪鶉、去細毛、去內臟、沖洗。放入薑片，蔥在水中。沸騰後，放鵪鶉汆水。4：放椰...

參考資訊如下
[陳太太靚湯水系列]。鵪鶉虫草花淮山杞子圓肉紅棗湯(附食譜

2020年3月4日 — 材料. 鵪鶉2小隻. 淮山5-6片. 虫草花半碗. 杞子1匙. 圓肉8-10粒. 紅棗4-5粒. 薑2-3小片. 水8碗. 鹽少許(隨個人喜歡）. 做法. 1. 鵪鶉解凍後，沖洗， ...

湯水篇｜鵪鶉栗子金蟲草花紅棗湯老少咸宜湯(附影片)

湯水篇｜鵪鶉栗子金蟲草花紅棗湯老少咸宜湯(附影片

2022年3月13日 — 2 ： 沖洗鵪鶉、栗子、紅棗。沖洗金蟲草花，清水浸。 ... 6 ： 90 分鐘(1小時30分鐘) 後放入杞子; 7 ： 5 分鐘後關火, 留煲內5 分鐘, 即可。

湯水篇｜金蟲草花鵪鶉湯家常湯三種材料煲靚湯(附影片)

2021年2月21日 — 2 ： 沖洗金蟲草花，椰棗備用。 3 ： 鵪鶉、去細毛、去內臟、沖洗。 放入薑片，蔥在水中。 沸騰後，放鵪鶉汆水。 4 ： 放椰棗在2500ML清水中，大火。 5 ：

湯水篇｜鵪鶉栗子金蟲草花紅棗湯(附影片by 蝸煮

2022年3月9日 — 步驟 ... 沖洗鵪鶉、栗子、紅棗。沖洗金蟲草花，清水浸。 ... 90 分鐘(1小時30分鐘) 後放入杞子;. 5 分鐘後關火, 留煲內5 分鐘, 即可。

蟲草花螺頭鵪鶉淮山杞子圓肉瘦肉湯

鵪鶉素有動物人蔘之稱，此湯具有健脾益氣、補. 肺和明目等功效；特別適合氣虛體質、. 容易傷風、感冒的人士服用。 材料：. 蟲草花、螺頭、鵪鶉、淮山、杞子、果皮、. 圓肉.

蟲草花淮山杞子鵪鶉湯

~ 小貼士: 此湯平和有益,男女老幼皆適服用,尤其是體虛經常傷風、感冒,及感冒後咳嗽不止的小朋友。亦可用煲煮的方法,8碗水煮2小時成4碗.但有外感時則不宜服用。