藥燉排骨湯熱量
2018年10月24日—天氣轉涼,喝碗熱湯最療癒人心了!但總是不太曉得,湯的熱量高還是低?愛料理生活誌這就整理所有市面常見的湯品熱量,1張表格立即一目了然!,藥燉排骨;卡路里:1634.5kJ/392.5kcal;蛋白質:24.5g;碳水化合物:5g;脂肪:30.5g;纖維:0.2g ...,2022年12月17...
三高族注意!立冬進補喝熱補湯切記先瀝油
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2021年11月7日—營養師拿一人份湯品比一比,相對低卡的薑絲蛤蜊湯,只有約55大卡,十全排骨湯達220大卡,麻油雞更高達450大卡,適當瀝掉表面那層油,才不會熱量爆表,也 ...
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