藥燉排骨湯熱量
2018年10月24日—天氣轉涼,喝碗熱湯最療癒人心了!但總是不太曉得,湯的熱量高還是低?愛料理生活誌這就整理所有市面常見的湯品熱量,1張表格立即一目了然!,藥燉排骨;卡路里:1634.5kJ/392.5kcal;蛋白質:24.5g;碳水化合物:5g;脂肪:30.5g;纖維:0.2g ...,2022年12月17...
健康網》喝湯小心熱量爆表! 營養師推3類湯品:減重也能喝
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2022年12月17日—寒流來襲,好想喝碗熱熱的湯,但又擔心熱量爆表;對此,營養師何沂霖表示,減重期間可喝清湯、排骨湯、味噌湯等湯品,並可加入蔬菜跟蛋白質增加營養。
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