藝人減肥食譜
2023年12月3日—營養學家Milan建議:「一頓好的餐點要平衡飲食中的蛋白質、碳水化合物和脂肪。不知道要怎麼吃的時候,可以嘗試用杏仁奶、菠菜、羽衣甘藍、花椰菜、酪梨、 ...,2021年5月11日—女星到底怎麼維持身材?又能夠在短時間瘦下來,吃對食物做對運動讓你不必捱...
小禎公開「減肥菜單」,一年瘦下40kg小禎最強減肥法
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2024年4月15日—藝人小禎(胡盈禎)靠著健康飲食和健身運動,一年成功瘦下32公斤,她近日公開減肥菜單-「體脂肪管理菜單」,與大家分享她如何用雞胸肉、花椰菜米和櫛 ...
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