大s運動

2022年9月30日 — 運動：一星期二堂約一小時瑜珈和皮拉提課+倫巴舞以及重訓課各一. 【大S減肥】45歲徐熙媛一個月減掉10KG！親自公開. 現在的大S瘦得跟以前初出道一樣，靠 ...

2018年4月8日 — 圖／聯合報系資料照、擷自微博 藝人大S為火速瘦身，靠著節食運動，一個月就瘦了10公斤，連老公汪小菲都在微博表示「很服我老婆」。但是大S的瘦身秘訣 ...

2022年3月9日 — ... 大S其實曾經「幸福肥」，更因為懷孕暴增至接近80kg身型走樣感崩潰，後來大S減肥成功，被網友大讚變回少女。大S ... 據指大S的每週運動日程如下：. 每週運動 ...

2020年8月20日 — 1週2次每次2小時的皮拉提斯和瑜珈，加上各1次的ZUMBA和重訓。透過多重的運動來達到不同部位與強度的塑身減重效果。 Women's Health美力圈SAY. 大S：「對 ...

2022年8月2日 — 小S說：「我要跟大家講一個減肥正確觀念，如果你猛做運動，但沒有飲食控制的話，你可能會變成一個很壯的胖子或有肌肉的胖子，飲食一定要搭配。」小S還傳授 ...

當然，大S分享的瘦身祕訣看起來屬於比較硬、激烈型的，新光醫院營養師夏子雯表示：大S吃得東西比人家建議她的量更少，是屬於比較激烈的瘦身飲食法，如果沒有搭配運動 ...

2022年5月10日 — 文/C編，圖片來源：大S徐熙媛IG+Facebook+weibo、小S微博 ... 大S徐熙媛保養減肥秘訣2：神秘小鏡子讓缺點都現形 ... 運動才能讓體態自然又健康的維持在完美 ...

2022年5月10日 — 瘦身沒別的就是少吃多動，因此，在運動方面大S也是不遺餘力。在生孩子前大S崇尚的是多睡覺養顏美容，年過40歲又生了2胎後，非常推薦運用加強運動強度來 ...