芝士奶蓋綠茶卡路里

2021年2月26日 — 凍珍珠奶茶（一杯約500毫升）提供340卡路里、60克碳水化合物、30.5克糖分及11克脂肪，當中有9.5克飽和脂肪。 · 飲用一杯凍珍珠奶茶的熱量已經差不多等如一 ...

2018年7月21日 — 有營養師表示，芝士奶蓋熱量驚人，最普通的茶底芝士奶蓋有三百五十卡路里，當中芝士奶蓋佔了二百二十卡路里，相當於一碗飯；只要每星期飲兩杯，一個月足以 ...

2019年8月7日 — 第3位則是百香果綠茶和水果茶，一杯含8.5茶匙糖，大約42.5克糖。即使是 ... 單單是奶蓋就含有203卡路里，芝士奶蓋則有180卡路里，珍珠就含156卡路里。

2021年3月5日 — 以大杯700CC、無糖的手搖飲來說，奶蓋茶203卡、珍珠奶茶156卡，但若是全糖，奶蓋茶最高可來到900大卡，珍珠波霸奶茶約450大卡，只要喝一杯，等於一個便當 ...

2021年3月5日 — 以大杯700CC、無糖的手搖飲來說，奶蓋茶203卡、珍珠奶茶156卡，但若是全糖，奶蓋茶最高可來到900大卡，珍珠波霸奶茶約450大卡，只要喝一杯，等於一個便當 ...

2022年11月8日 — 5. 奶蓋綠茶卡路里. 奶蓋都是忌廉，含飽和脂肪， 對心臟冇益，但比珍珠奶茶較低卡。

2014年11月6日 — 欸欸聽說綠茶的兒茶素，有助於減少脂肪囤積耶！再加上我最愛的奶蓋，反正點無糖也沒多少熱量啦！(๑´ㅂ`๑)」 無糖奶蓋熱量沒多少，甘嘸影？

而大熱的芝士奶蓋，一份有已有230卡路里，超過一碗白飯的熱量！ 於眾多外賣茶飲當中，水果茶不含鮮奶熱量較低，同時又有新鮮水果在內，感覺較為健康 ...