自製減肥飲料
2020年11月25日—1.「Idol水」檸檬綠茶·1.將綠茶茶包放到500ml的熱水沖泡。·2.將檸檬洗淨後,將檸檬汁擠進綠茶。·3.加入適量的糖或蜂蜜。·4.攪拌均勻後即可飲用!,2020年7月21日—4種阻斷肥胖細胞飲料簡單做·1.藍莓果昔(1人份)·2.草莓香蕉果昔(1人份)·3.花生醬果...
想瘦身又戒不掉飲料?營養師認證的12種健康飲料
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2022年4月11日—1.白開水·2.綠茶·3.自製奶昔·4.花草茶·5.綠色蔬果汁·6.咖啡·7.蘋果醋·8.堅果奶.
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