![胖子跑步傷膝蓋](https://host.easylife.tw/pics/201101/NewBalance/New_Balance_N-ergy_01.jpg)
胖子跑步傷膝蓋
2013年9月4日—研究人員表示,一般人認為跑步會傷關節,是因為將關節想成一個機器零件,就像是腳踏車騎久了鍊條磨損一般,不過人體膝蓋軟骨其實很有彈性,可以因應受到的 ...,2020年12月17日—...慢跑、騎滑步車,球拍類運動和游泳。結果發現球拍類運動對關節的損傷最...
胖男想減肥「每天跑10公里」 網急阻止:膝蓋會先炸裂
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文章一出後,不少網友擔心原PO身體會負荷不了,「突然操慢跑就是膝蓋軟骨磨損殆盡而已,之後稍微跑幾步膝蓋就會痛得要死」、「膝蓋炸裂,選我正解」、「會 ...
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