肌力丙級
因為目前可以搜尋到丙級教練的心得好像有點久了而且每梯次教官上課內容及考試方式好像略有不同唯一不變的就是手速一定要夠快XD所以想說發一篇文章 ...,中華民國運動教練協會辦理「肌力與體能教練丙級授證課程」及「運動員軟組織處理研習會」實施計畫...研習時間:11...
肌力與體能丙級證照考照心得
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2019年5月10日—術科部分包含六大方向的肌力訓練、核心訓練及爆發力訓練等多個動作,何老師會先示範講解動作重點及常見錯誤,再分組練習,練習時老師及助教都會協助調整 ...
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