老行家燕窩食譜
燕窩燉雞湯食譜·先將雞洗淨出水、龍眼肉浸透洗淨備用·將雞隻、龍眼肉及生薑片放入燉盅,加入適量開水隔水燉3小時;·加入浸泡發好、洗淨瀝乾的燕窩,再燉約20-30分鐘 ...,鮮奶燉燕窩有健脾消食的作用。燕窩有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效。牛奶燕窩可以發...
2017年12月25日—食材.八方燕1片.黃、綠色奇異果各1粒.草莓6粒.柑橘1粒(或芒果).吉利丁粉3大匙.糖4大匙.冷開水4杯半·做法.步驟1.將八方燕先用冷水煮滾放入悶燒杯 ...
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燕窩燉雞湯食譜
燕窩燉雞湯食譜 · 先將雞洗淨出水、龍眼肉浸透洗淨備用 · 將雞隻、龍眼肉及生薑片放入燉盅,加入適量開水隔水燉3小時; · 加入浸泡發好、洗淨瀝乾的燕窩,再燉約20-30分鐘 ...
【燕窩燉鮮奶】 食譜
鮮奶燉燕窩有健脾消食的作用。 燕窩有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效。 牛奶燕窩可以發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後,就能更好地行氣活血,使身體更易 ...
老行家#營養師知識學堂???? 【燕窩創意食譜
2020年12月9日 — ⭕材料: 燕窩10克,蛋白2顆,薑1小塊,鮮奶250c.c. ,糖1小匙。 ⭕作法: 1.將薑去皮、磨成薑泥,取其汁;蛋白打勻備用。 2. 將燕窩、薑汁、鮮奶、蛋白、 ...
白果雪耳燕窩湯
步驟1. 白木耳用清水浸透,使其泡發,去硬蒂洗淨,瀝乾備用。步驟2. 南、北杏用溫水略浸透,沖洗乾淨;陳皮洗淨備用。步驟3. 豬瘦肉切小塊備用。步驟4. 將適量水加入瓦鍋中,大火煮滾後,放入除了燕窩、鹽之外的所有材料,待再次煮滾,保持滾沸狀態約10分鐘後,轉小火煮約2個半小時,再加入燕窩燉煮半小時。步驟5.2018年3月14日
椰紅棗湘蓮燉燕窩
2018年3月14日 — 食材. 即食燕窩100公克. 紅棗5公克. 湘蓮8公克. 溫水2杯. 冰糖少許 · 做法. 步驟1. 先將紅棗去核,洗淨後用水浸5分鐘備用。 步驟2. 湘蓮洗淨後用水浸軟。
燕窩鮮果凍
2017年12月25日 — 食材. 八方燕1片. 黃、綠色奇異果各1粒. 草莓6粒. 柑橘1粒(或芒果). 吉利丁粉3大匙. 糖4大匙. 冷開水4杯半 · 做法. 步驟1. 將八方燕先用冷水煮滾放入悶燒杯 ...
燕窩蘋果甜湯
2018年3月15日 — 食材. 燕窩20克. 蘋果2顆. 白果60克. 冰糖60克 · 做法. 步驟1. 將蘋果洗淨削皮、切成小塊備用。 步驟2. 白果先用水浸軟備用。 步驟3. 將適量水加入瓦鍋中, ...