習慣養成書
2022年8月26日—不要一開始就企圖打造完美的習慣,應該先做容易的事,持續地做。要先標準化,才能最佳化。在覺得費力之前停止。兩分鐘法則就是:新習慣的開始應該要花不 ...,2021年5月8日—在《原子習慣》這本書中,作者從理論、大腦如何影響到人的惰性,以及把如何養...
習慣養成書「原子習慣」連4年奪網路暢銷冠軍
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2023年12月5日—博客來網路書店今天公布年度閱讀報告,習慣養成指南書「原子習慣」連續4年稱霸閱讀總榜,「蛤蟆先生去看心理師」不僅在總榜中蟬聯亞軍,更奪下電子書 ...
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