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BMI&體脂率計算器.世界衛生組織建議以身體質量指數(BodyMassIndex,BMI)來衡量肥胖程度,其計算公式是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。國民健康署建議 ...,BMI值計算公式:BMI=體重(公斤)/身高2(公尺2).例如:一個52公斤的人,身高是155公分,則BMI為:52(公斤)/1.552(公尺2)=21.6.體重正常範圍為BMI=18.5~24,為了您的健康,請多善待您的身體===體脂率/體格指數[BMI]線上計算(身高、體重及腰圍可英制/美制單位混合...
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之前替自己訂下了【瘦身】課題,整整喝了每朝健康30天,記錄著作息、飲食與運動,成果到底如何呢?我只能跟大家說,減肥真的是一件不容易的事啊!非常認真的力行一天一每朝,這30天我盡量維持我的作息,包含吃東...