體脂肪計算公式表

2022年11月24日 — 「體脂肪計算」常見分為四種：INBODY測量、從BMI計算出體脂率、腰圍、體脂肪卡尺，減肥該在意的是「體脂率」教妳利用BMI數值、腰圍數值進行「體脂肪 ...

2021年7月26日 — 體脂量度+ 計算方式 · 體脂率= 1.2 x BMI + 0.23 x 年齡– 5.4 -10.8 x 性別（男生的值為1，女生為0） · 體脂率= 1.2 x 18 + 0.23 x 35 – 5.4 – 10.8 x 1 = ...

即便看起來瘦瘦的，只要體脂率超標，臨床仍然列為肥胖體質。奉上體脂率對照表速查，到底體脂肪要維持多少才標準？男女數值都不一樣！

體脂肪怎麼算？BMI、基礎代謝率，一次教你了解身材基本指數 · 男性：( 身高(cm) －80 ) × 70% ＝ 標準體重 · 女性：( 身高(cm) －70 ) × 60% ＝ 標準體重 · 體重指數BMI=體重( ...

以華人而言，男性體脂≥20%，女性≥30%為肥胖診斷切割點；以西方人種而言，男性體脂≥25%，女性≥32%是診斷為肥胖的標準。 西方成人體脂百分比可通過以下公式用BMI（凱特萊 ...

... 體脂肪率是更精準的身體內部數值，測量體脂率可以更準確地瞭解你的身體肥胖程度。 根據維基百科的資料，體脂率的計算公式如下：. 體脂% = (1.2 × BMI) + (0.23 × 年齡 ...

一般而言成年男性體脂肪率超過25%，成年女性超過30% 就是肥胖；而男性體脂率介於15~25%，女性體脂率介在20%~30% 則為正常值，確切的數據會因為年齡有所差別，年齡愈大體脂 ...

2022年10月19日 — 我們可以透過下面公式來計算大概的體脂肪率，主要是透過人口平均值來推估個人的體脂肪率，不考慮到飲食、運動習慣等因素，參考價值比體脂測量機低。

如何使用這個體脂計算工具 · 輸入身高，單位公分(cm) · 輸入體重，單位公斤(kg) · 輸入年齡，單位歲 · 輸入脖圍，腰圍，臀圍(女性)，公分(cm) · 體脂肪數值會自動計算 ...