綜合生魚片熱量
2021年3月18日—...生魚片等熱量表,提醒民眾酌量取食比較健康。(圖/本報資料照)你喜歡吃生魚片、握壽司、軍艦壽司等日式料理嗎?但是你知道這些熱量和營養素含量 ...,2024年1月29日—鮭魚生魚片.熱量44大卡、碳水化合物0.0克、蛋白質3.9克、油脂3.1克·鯛魚生魚片....
壽司熱量高?選對選錯熱量差兩倍!營養師授4 秘訣不發胖
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2022年11月21日—白飯的攝取量應控制在1碗內,建議一餐最多不要吃超過10個,相當於5盤壽司。聰明的你會發現,這僅僅只是單純白飯的熱量,若將壽司上的生魚片、肉片等 ...
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