生魚片壽司熱量

2022年11月21日 — 聰明的你會發現，這僅僅只是單純白飯的熱量，若將壽司上的生魚片、肉片等食材一併計算在其中，大約每5 個壽司，熱量就接近1 碗白飯。想要嚴格執行減重計畫 ...

2021年3月18日 — 日本迴轉壽司連鎖店推出姓名中有「鮭魚」同音同字者即享免費的優惠，在近期掀起一陣改名潮。營養師就整理國人最喜愛的握壽司、生魚片等熱量表，提醒 ...

2024年2月23日 — 生魚片壽司熱量高嗎？壽司的營養素有哪些？好食課營養師計算了常見的鮭魚生魚片、鮭魚握壽司等超過15種口味的生魚片、握壽司與軍艦壽司的熱量、 ...

壽司熱量表：爭鮮、藏壽司 ; 鮪魚握壽司, 15, 7 ; 烤鮭魚肚握壽司, 15, 7 ; 鮭魚握壽司, 15, 7 ; 生小捲握壽司, 15, 7 ...

2023年8月22日 — 握壽司(一盤兩個), 熱量（大卡）, 軍艦壽司 ; 玉子燒, 134, 鮭魚沙拉 ; 蒲燒鯛魚, 113, 黃金蛋 ; 燒炙秋刀魚, 98, 旗魚鬆 ; 鮭魚, 94, 鰹魚蝦酥 ...

2023年4月6日 — 不吃飯就沒熱量？生魚片、握壽司與軍艦壽司卡路里及營養素一次看 · 鮭魚生魚片. 熱量44大卡、碳水化合物0.0克、蛋白質3.9克、油脂3.1克 · 鯛魚生魚片.

2022年4月14日 — ... 魚，和小黃瓜、酪梨等等的蔬菜，上面又再加點綴的鮪魚或蝦點綴的握壽司 ... 壽司其實比你想像中更健康！營養師建議選擇生魚片壽司搭配蔬菜沙拉 ... 低熱量、 ...

2020年2月3日 — 你喜歡吃生魚片、握壽司、軍艦壽司等日式料理嗎？但是你知道這些熱量和營養素含量分別是多少嗎？好食課整理了常見的日式料理，像是鮭魚握壽司、生魚片 ...