紫米紅豆湯功效
2018年10月19日—另外,紫米中也含有維生素B₁(硫氨素)和鐵,能改善女性的貧血狀況。女性生理期後可吃紫米粥,改善血氣不足。同時紫米兼具養氣功效,有胃寒的人適當食用, ...,2022年1月17日—運動後低卡紅豆湯-紅豆紫米薏仁湯·功效紅豆和薏仁都含有豐富蛋白質,可...
紅豆紫米粥~ by 海遙
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2022年4月7日—氣.收宮緩脾等養身功效。2.紅豆可以益氣補血,與紫米煮成的紅豆紫米粥有健脾開胃的良效。【關鍵字】:紫米、紅豆紫米粥、補血、黑糖、生米、砂鍋.
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